免费快播伦理电影 周荣穴——缓解咳嗽、气喘、饮食不下的矿藏穴位

思象一下，当咳嗽不啻，气喘如牛，或者濒临好意思食却毫无食欲时，那种无奈与糟糕。而周荣穴，概况便是阿谁能将咱们从这些困扰中赞成出来的关节所在。今天免费快播伦理电影，咱们将一同揭开周荣穴的精巧面纱，探索它在东谈主体经络中的进犯地位以及为咱们带来的健康福祉。

包摄经络

周荣穴属于足太阴脾经。脾经在东谈主体中起着至关进犯的作用，主运化、统血，与东谈主体的消化、经受以及气血的生成和运行密切相干。周荣穴算作脾经上的一个进犯穴位，承载着篡改脾脏功能、促进气血畅通的进犯做事。

主治病症

咳嗽、气喘

周荣穴关于咳嗽、气喘等呼吸谈疾病有一定的颐养作用。当肺气不畅时，容易出现咳嗽、气喘等症状。刺激周荣穴不错篡改肺气，缓解咳嗽、气喘。举例，小张因为伤风后咳嗽不啻，去看中医。大夫在为他进行针灸颐养时，要点刺激了周荣穴等穴位。经过几次颐养后，小张的咳嗽症状浮现减轻。

胸胁胀满

淌若时常感到胸胁胀满、不鼎沸，周荣穴也不错确认作用。它能够篡改气机，缓解胸胁部的胀满感。有一位老东谈主，因为心思不好，时常出现胸胁胀满的症状。他通过推拿周荣穴，互助一些疏肝理气的中药，胸胁胀满的症状得回了很大的改善。

食欲抱怨

当脾胃功能不好时，可能会出现食欲抱怨的情况。周荣穴不错刺激脾脏，增强脾胃的运化功能，从而改善食欲抱怨。比如，小李因为做事压力大，饮食不限定，导致脾胃功能消弱，食欲抱怨。他在中医的提议下，运行推拿周荣穴。每天宝石推拿一段时间后，他的食欲迟缓复原。

穴位定位

周荣穴位于胸部，第 2 肋随意，前正中线旁开 6 寸。取穴时，不错先找到胸骨角，然后在其两侧的第 2 肋随意处，再向外侧量 6 寸，即为周荣穴的位置。

取穴手段

不错用手指测量法来笃定周荣穴的位置。将食指、中指、无名指并拢，以中指中节横纹处为准，三指宽度为 2 寸。从胸骨角向两侧量两个 2 寸，再向外侧量 2 寸，即可找到周荣穴。

在取穴时，不错用手指轻轻按压，淌若嗅觉到酸痛或者有浮现的响应，那就讲解找对了穴位。

通顺按次

推拿

用拇指指腹轻轻按压周荣穴，力度适中，以产生酸胀感为宜。不错顺时针和逆时针地点各推拿 3 - 5 分钟，每天屡次进行。在推拿经由中，不错迟缓增多力度，但要防卫不要过度使劲，以免形成损害。上班族小王因为永恒在空调房间里做事，时常出现咳嗽、气喘的症状。他在大夫的引导下，每天推拿周荣穴，同期防卫御寒，幸免受寒。经过一段时间的宝石，他的咳嗽、气喘症状浮现减轻。

拔罐

在周荣穴周围涂抹适量的润滑油，然后将罐子放在穴位上，用抽气泵或火焚烧罐内的空气，使其产生负压，吸附在皮肤上。每次拔罐时间不宜过长，一般为 10 - 15 分钟，每周进行 2 - 3 次。李大姨因为胸胁胀满，去看中医。大夫提议她进行拔罐颐养，要点在周荣穴等穴位上进行拔罐。经过几次拔罐后，李大姨的胸胁胀满症状浮现减轻，形体也嗅觉愈加任意了。

八段锦

在八段锦的训练中，不错通过特定的动作来刺激周荣穴。比如，在 “驾驭开弓似射雕” 这个动作中，双手的拉伸和扭转不错对周荣穴产生一定的刺激。

训练要点：矗立在瑜伽垫上，双脚分开与肩同宽，膝盖微微障碍。双手进取抬起，在胸前交叉，然后向两侧伸展，如同拉开弓弦同样。在这个经由中，感受双手的拉伸和扭转对周荣穴的刺激。保持这个姿势，深呼吸 5 - 10 次。八段锦的训练不错调上路材的气血运行，刺激周荣穴，对形体健康有很大的平允。

周荣穴算作东谈主体经络中的一个进犯穴位，在缓解颐养咳嗽、气喘、饮食不劣等方面具有神奇的功效。在平时活命中，咱们不错通过推拿、艾灸、针灸等按次来通顺周荣穴，为咱们的健康添砖加瓦。但需要防卫的是，穴位的刺激应该在专科大夫的引导下进行，幸免因操作失当而对形体形成伤害。让咱们统共探索周荣穴的奥秘，开启健康活命的新篇章。

统共学习推拿疗法，

但愿不错通过咱们的艰巨不错匡助到身边的家东谈主，

通过按按抓抓，拍拍打打，

就能达到有病珍视，无病健身的宗旨。

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